Быстро, полезно, вкусно: жареная тыква на сковороде

Полезная и вкусная тыква жареная на сковороде еще не раз появится на вашем обеденном столе. Ведь блюдо получается ярким, ароматным и очень полезным.

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 69 ккал
Белки: 1.3 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 7.3 г
Шаги
40 мин.Видео-рецептПечать
  • Быстро, полезно, вкусно: жареная тыква на сковороде
    Подготовьте ингредиенты.
  • Быстро, полезно, вкусно: жареная тыква на сковороде
    Почистите тыкву и нарежьте ее крупными кусочками.
  • Быстро, полезно, вкусно: жареная тыква на сковороде
    Почистите лук и нарежьте полукольцами.
  • Быстро, полезно, вкусно: жареная тыква на сковороде
    Налейте на сковороду немного масла и пассеруйте лук до мягкости.
  • Быстро, полезно, вкусно: жареная тыква на сковороде
    Добавьте тыкву и жарьте на медленном огне 20-25 минут, пока тыква не станет мягкой. Влейте еще немного масла.
  • Быстро, полезно, вкусно: жареная тыква на сковороде
    Добавьте в блюдо специи и соль, перемешайте и жарьте все вместе еще 5 минут.
  • Быстро, полезно, вкусно: жареная тыква на сковороде
    Готовую тыкву сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Тыква не такой частый гость у нас на кухне, но это упущение многих хозяек. Помимо того, что из тыквы можно сварить вкусную кашу, ее можно просто пожарить.

Приготовьте жареную тыкву на сковороде, блюдо вам непременно понравится. Чтобы тыква приобрела неповторимый аромат, добавьте любимые специи – у нас это сладкая паприка и прованские травы.

Это интересно:  Вкуснейший гуляш из куриных сердечек: пошаговый рецепт приготовления
Источник
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
TolkoVkysno.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: